Kung fu - Wu shu
El Kung Fu o Wu Shu es un arte marcial de origen chino y una de las más antiguas que existen en el mundo. Sus inicios se sitúan en el monasterio de Shaolin, dónde se utilizaba como un método de entrenamiento para que los monjes pudiesen mejorar sus prácticas espirituales gracias al condicionamiento físico. Los primeros estilos de Kung Fu nacieron fruto de una visita del maestro Bodhidarma a los monjes del monasterio Shaolin, donde les enseñó 18 movimientos, conocidos con el nombre de Louhan, los cuales han evolucionado a lo largo del tiempo, hasta convertirse en 24 movimientos.
Para que puedas practicar este método de lucha basado en los principios filosóficos del budismo y taoísmo principalmente, en nuestro catálogo online encontrarás: trajes de Kung Fu, guantes de cobra, sables y todo el equipamiento y ropa de Kung Fu necesarios.
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Cómo es el uniforme de Kung Fu
A diferencia de otras artes marciales, para la práctica de Kung Fu no es necesario lucir un traje de Kung Fu, si bien es cierto que, en competiciones o torneos, es obligatorio.
El uniforme de Kung Fu o también conocido con el nombre de Shaolin obligatorio para competición, está compuesto por una camisa con botones de cordón y cuello mao y un pantalón holgado de corte ancho y elástico en el bajo, los cuales pueden variar en su color, en función de la institución de enseñanza a la que pertenezca el practicante. Además, un complemento que no puede faltar en un kimono de Kung Fu es una faja, la cual en función de su color representará el grado o dan en el que te encuentras.
Con respecto al calzado, no existe una regla establecida, pero en nuestro catálogo online de material para practicar Kung Fu encontrarás zapatillas wushu de distintos modelos con suela de goma que te aportarán un agarre óptimo y zapatillas para tatamis antideslizantes ideales para tus entrenamientos.
Qué estilos de Kung Fu existen
El Kung Fu es un arte marcial muy completa que abarca una gran variedad de estilos, los cuales incluyen distintos tipos de movimientos de ataque y defensa e involucran todas las partes del cuerpo.
A pesar de que los estilos de las escuelas budistas de Shaolin y los de las escuelas taoistas de Wudang son los más conocidos, existen otros muchos estilos de Kung Fu, los cuales pueden dividirse en varias categorías:
• Externos e internos, en función de si se enfocan al desarrollo de las capacidades físicas o a potenciar el interior.
• Según su origen geográfico. El estilo del norte se centra en las patadas, saltos y movimientos rápidos, mientras que el sur se focaliza en los brazos y la técnica de mano.
• En función de la religión, diferenciando budismo, taoísmo e islam.
Por qué practicar Kung Fu
El Kung Fu es una de las artes marciales más completas que existen, su amplia variedad de estilos abarca todo tipo de movimientos de ataque y defensa, la utilización de todas las partes del cuerpo para el golpeo y el manejo de armas como las espadas de doble filo, el sable o la lanza. Todo ello unido a la incorporación de aspectos filosóficos, espirituales y el desarrollo de la concentración lo convierten en un estilo muy completo tanto para adultos, como para niños, ya que posee beneficios físicos y mentales.
Además, para que puedas realizar tus entrenamientos de Kung Fu en casa, en nuestro catálogo online encontrarás una gran variedad de tatamis de puzzle, en los que mejorar tu técnica.