Libro Judo Kodokan. Autor Jigoro Kano

Libro Judo Kodokan por Jigoro Kano.

Espléndida obra de consulta y aprendizaje considerada como la "biblia" del judo.

Este libro, redactado por el fundador del Judo, incluye desde los principios básicos hasta las formas preparadas especialmente para hombres y mujeres que han llegado hasta el presente y que se enseñan hoy en día en el Kodokan.

Las principales categorías de proyección, agarre y golpes se clasificaron progresivamente como técnicas de pie y sacrificio; técnicas de inmovilización, estrangulación y luxación, y golpes con brazos y piernas.

A continuación vienen las explicaciones de cómo se combinan todas las técnicas en dos tipos de práctica: Randori (práctica libre) y Kata (práctica de las formas, explicando los 7 katas).

Se ilustran las técnicas y las prácticas exhaustivamente, siendo ejecutadas las demostraciones por hombres y mujeres bien conocidos en los anales del judo del Kodokan. 

La obra se completa con ejercicios de salud y de primeros auxilios.

Revisado y publicado para la celebración del centenario del Kodokan, esta obra ayudará a los estudiantes e instructores para que redescubran los principios, las técnicas y el espíritu del judo del Kudokan.